ゴミ屋敷が健康に及ぼす6つの悪影響とは？病気のリスクと解決策【2026年最新版】

ゴミ屋敷での生活は、単に「部屋が汚い」だけでなく、喘息・アレルギー・うつ病・食中毒など、深刻な健康被害を引き起こすリスクがあります。特に福岡の高温多湿な気候では、ダニやカビが繁殖しやすく注意が必要です。この記事では、ゴミ屋敷が心身に及ぼす具体的な影響と、そこから抜け出すための解決策（医療機関・専門業者への相談）を解説します。

ゴミ屋敷の環境での生活は、どのような健康上のリスクを伴うのでしょうか？

ゴミ屋敷の生活は、さまざまな健康リスクを引き起こす可能性がありますが、具体的にどのような病気が考えられるでしょうか？

ゴミの蓄積により、以下のような疾患やトラブルが発生するリスクが高まります。

• 喘息
• うつ状態
• 食中毒
• 転倒や怪我
• 昆虫の刺され傷
• アレルギー反応

これらの問題について、さらに詳しく解説していきます。

喘息

ぜんそくは、気管支が慢性的に炎症を起こしており、これによって気道が過敏になり、狭まることで喘鳴、咳、呼吸困難などの症状が生じる状態を指します。

多様な要因がぜんそくの原因とされており、受動喫煙もその一つです。しかし、空気中の微細な粉塵やホコリ、そしてダニの糞や死骸によるアレルギーも重要な要因となります。清潔な家では、これらのアレルギー源のリスクは低いです。

しかし、ゴミ屋敷のような環境では、ホコリやダニが増えることで、ぜんそくを引き起こすリスクが高まるでしょう。

うつ状態

うつ病は、やる気が湧かない（意欲の低下）、持続的な悲しさ（抑うつ気分）といった「精神的な症状」や、食欲が減退する、寝つきが悪い・寝すぎる（不眠・過眠）、体のだるさ、口の渇き、頭痛、動悸、めまいや耳鳴りといった「身体的な症状」が特徴的な疾患です。

うつ病の成因は一概には言えませんが、精神的や身体的なストレスが影響するとされています。

ゴミ屋敷の環境は、ストレスの一因となり得ます。そのため、ゴミ屋敷での生活はうつ病を引き起こす可能性があります。一度うつ病になると、片付ける活力が失われ、部屋の状態が悪化し、さらに症状が重くなる恐れがあります。

食中毒

食中毒は、食品に混入した細菌やウイルスを摂取することで引き起こされます。

ゴミ屋敷の中での生活では、食事をゴミの近くやゴミの上で摂る場面が生まれるかもしれません。このような環境での食事は、食品に細菌やウイルスが混入するリスクが高まります。

キッチンが使用不能な場合、外食やテイクアウトが主になるでしょう。しかし、清潔に購入した食品であっても、後から細菌やウイルスが付着すると、食中毒を引き起こす恐れがあります。

とくに夏場は、食中毒のリスクが増大するので、十分な注意が必要です。

転倒や怪我

ゴミ屋敷の中での生活は、けがのリスクを高める可能性があります。以下に、けがの主な原因を挙げます。

• ゴミの中の鋭い物や固い物に足を刺される
• ゴミにつまずいて転ぶ
• 上から落ちてくるゴミに頭を打たれる

ゴミの中には、どんな物が含まれているか確かめられません。ゴミによって足を傷つけると、その傷から細菌が侵入する恐れがあり、不潔な環境ではそのリスクはさらに増大します。

特に、家全体がゴミで埋め尽くされている場合、階段を利用する際は特に慎重になるべきです。ゴミに躓いてしまうと、骨折などの重傷を負う可能性があります。

最も良いのは、家をゴミ屋敷状態にしないことですが、もしゴミが積み重なった場合でも、階段や家具の上など、危険な場所にゴミを放置するのは避けるべきです。

昆虫の刺され傷

ゴミ屋敷の環境は、害虫が増える条件となっています。以下の害虫が主に発生することが考えられます。

• ゴキブリ
• ハエ

ゴキブリやハエは基本的に人を刺したりすることはありませんが、ゴミ屋敷の場所や周りの環境により、さらに以下の害虫の出現も考えられます。

• ムカデ
• アブ
• ネズミ
• ヘビ

ムカデやアブは人間に刺すことがあります。特に、家が山の近くや雑木林の側にある場合、注意が必要です。

「なぜ害虫を駆除しないの？」と思うかもしれませんが、ゴミ屋敷での害虫駆除は難しいのです。害虫がゴミの中に隠れると、追い詰めるのは困難となります。

その結果、害虫が増加し、虫刺されも増えてきます。結果的に、多くの虫刺されの跡を持つ生活を送ることになりかねません。

アレルギー反応

ゴミ屋敷には、粉塵やホコリ、ダニの死骸やフンがたまりやすいのは、先に説明したとおりです。

さらに、ゴミ屋敷の中では適切な換気が難しいです。窓がゴミで塞がれて開けられない場合や、外からの視線を避けるために窓を開けたくない人がいるかもしれません。これが原因でホコリやダニの増加を助長します。

これらのホコリやダニはアレルギー反応を起こしやすく、前に挙げたぜんそくだけでなく、気管支炎、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などの症状を招くことがあります。

病気がゴミ屋敷化の背後にある？ゴミ屋敷となる人々の傾向

病気がゴミ屋敷化の引き金となることも考えられます。つまり、ゴミ屋敷が健康問題の原因となる場合とは対照的に、ある種の病気が住居をゴミ屋敷状態に変えることもあるのです。

これらの疾患について詳しく説明します。

精神的な疾患

精神的な課題が存在する場合、住まいがゴミ屋敷状態になるリスクが高まります。

強迫性障害を持っていると、「これは捨てるわけにはいかない」と強く感じ取ることがあり、結果として住居がゴミであふれかえることがあります。

統合失調症の場合、幻聴や幻覚を経験することがあり、また行動にブレーキがかかることも。このため、ゴミを整理する気持ちがあっても、それを実行に移すことが難しくなります。

抑うつの場合、部屋の掃除や整理整頓のエネルギーや意欲を失ってしまうことが多いです。

発達障害

発達障害は、生まれながらの脳の機能の違いに起因し、子供の頃から行動や感情に特有の特徴を持つ状態です。自閉スペクトラム症、ADHD（注意欠陥・多動性障害）、学習障害、チック障害、吃音などが、その例として挙げられます。

これらの特性として、整理整頓が難しかったり、物を集める傾向があることが挙げられます。こうした特性を持つ人は、住居がゴミ屋敷のようになるリスクが高まることがあります。

発達障害そのものは疾病とは言えませんが、薬を服用することで一部の症状が軽減されることもあります。

自分の住まいがゴミ屋敷の状態になってきて、「もしかして、自分は発達障害では？」と考えている方は、医療機関での診察を検討すると良いでしょう。

ため込み症

ためこみ症の方は、通常では不必要や無価値と見られるものを大量に保持し、それを手放すことが難しいため、住まいが徐々にゴミ屋敷のようになってしまいます。

ためこみ症の背後にある要因は、性格、生活環境、遺伝のいずれか、もしくはそれらの組み合わせであると言われています。

ゴミ屋敷化が病気の原因であれば、早急に治療を受けることを推奨します

ゴミ屋敷の環境は、精神的または身体的な病気を引き起こすリスクが高まります。もしゴミ屋敷が健康上の問題を引き起こしていると感じたら、まずは片付けに取り組むことが大切です。それと同時に、健康の回復や維持にも注力しましょう。

病気の治療や対策のために、病院での診察や治療を受けることが重要です。長らく病院に行っていない方は、不安を感じるかもしれませんが、早期治療は問題を早く解決する鍵となります。

もしゴミ屋敷の状態が健康問題に起因するものであれば、専門家の治療を受けることが先決です。適切な治療によって病状が改善されれば、自分でゴミの片付けが行いやすくなるかもしれません。

そして、必要に応じて「ゴミ屋敷の片付け専門業者に依頼する」といった対策を考えることができるようになるでしょう。

治療中もゴミ屋敷の整理を行いましょう

ゴミ屋敷が健康上の問題を引き起こしている場合、治療の受けつつ、同時に家の中を整理することが大切です。一方を先に行うのではなく、治療と整理を同時進行で進めることをおすすめします。

病気の状態であると、自分での整理は難しい場面もあるかと思います。そんなとき、「もし片付けが簡単にできれば」と願う人もいるでしょう。

その際に役立つのが、ゴミ屋敷の整理専門の業者のサービスです。

専門の業者に頼むメリット

ゴミ屋敷の整理を専門とする業者に依頼することで、全ての作業を業者に任せることが可能です。依頼者が行うのは、見積もりを依頼するくらい。

業者に作業を依頼することで、数時間や半日の外出時間だけで、ゴミの撤去や部屋の整理が完了するのです。

ゴミ屋敷の状態が健康を悪化させている場合、整理された部屋で過ごすだけでも症状の改善が期待できるかもしれません。

病状が重く、自分での整理が難しい場合は、自分自身を無理に追い込むのではなく、専門の業者に依頼するのが良い選択と言えます。整理された部屋で新たな日常をスタートさせてみませんか。

ゴミ屋敷の整理は福岡片付け隊におまかせ

ゴミ屋敷の片付け専門業者として、福岡片付け隊がおすすめです。

福岡片付け隊では、迅速にゴミ屋敷を整理いたします。見積もりは無料で、見積もり後に不明瞭な追加料金を請求することはございません。また、買取サービスも実施しているので、片付けにかかるコストを低く抑えることが可能です。

経験と技術を持った専門のスタッフが手際よく作業を進め、多くの場合、半日でゴミ屋敷の整理を完了させます。さらに、整理後のハウスクリーニングもお申し込みいただけます。

まとめ

ゴミ屋敷が引き起こす可能性のある病気について説明します。

これらの健康リスクを避けるためには、病院での診断や治療と並行して、ゴミ屋敷片付け専門の業者に頼み、環境を改善することが求められます。

さらに、今のところ健康に問題がない場合でも、早めに環境を整えることで、未然に問題を防ぐことができます。

ゴミ屋敷と健康に関するよくある質問（FAQ）

Q. ゴミ屋敷を放置すると、孤独死のリスクも高まりますか？

A. はい、高まります。急病で倒れた際に発見が遅れたり、ゴミに埋もれて助けを呼べないケースがあります。命を守るためにも、早めの対処が重要です。

Q. 害虫駆除もお願いできますか？

A. はい、可能です。ゴミを撤去した後の簡易清掃はもちろん、提携業者による本格的な害虫駆除や消臭・消毒作業もご案内できます。

Q. 恥ずかしくて誰にも相談できません……。

A. ご安心ください。私たちは数多くのゴミ屋敷を解決してきたプロですので、どんな状態のお部屋でも驚きませんし、批判することも絶対にありません。秘密厳守で対応いたしますので、勇気を出してご連絡ください。