ゴミ屋敷・汚部屋の原因は病気だった？片付けられない原因となりうる病気について紹介します

ゴミ屋敷で悩んでいる方は現代ではけっして少なくないと思います。片付けられなくて、ゴミ屋敷や汚部屋になってしまうのは、本人の性格だけが原因ではなくて、病気が原因になっているようなケースもあります。ゴミ屋敷になってしまっても、本人の性格のせいだと決めつけずに、病気や心理などが原因になっている可能性を考慮して、ゴミ屋敷問題を解決するのが先決です。

ゴミ屋敷や汚部屋の原因となりうる病気

ゴミ屋敷や汚部屋の原因となりうる心理的な病気は以下のような病気があげられます。

• うつ病
• ためこみ症
• 強迫性障害（OCD）
• セルフネグレクト
• 統合失調症
• 認知症
• 買い物依存症

それでは一つずつ見ていきましょう。

うつ病

うつ病は近年、増加している病気で、気力がなくなってしまう精神障害です。仕事やプライベートでストレスを受け続けることなどが原因で発症します。

うつ病になると、無気力状態になってしまうので、部屋の整理整頓やゴミの処理などができなくなって、ゴミや不用品が部屋や家のなかにたまり続けることになってしまいます。そして、たまり続けるゴミや不用品の量がとんでもないことになってしまうとゴミ屋敷や汚部屋ができあがってしまうのです。

うつ病の場合は、片付けようとしても片付ける気力が湧かない状態ですので、自力でゴミ屋敷・汚部屋を解決するのは困難です。できるだけ早くに片付け業者に依頼してゴミ屋敷・汚部屋を片付けるとよいでしょう。

ためこみ症

ためこみ症は、価値のあるものも価値のないものも含めて大量にものをためこんでしまい、手放すことができない状態です。たとえば雑誌・古着・新聞・本・かばん・郵便物・書類などがためこむ物としては多いのですが、それ以外にもありとあらゆるものがためこみの対象になります。ゴミをためこんでしまうケースも少なくなりません。

ためこみ症の人は集めた物を捨てることに強い苦痛を感じてしまうので、集めたものを処分することができずに、ゴミ屋敷や汚部屋ができあがってしまうのです。

ためこみ症の人の場合は、ゴミ屋敷を解決するのが大変で、一度業者などを呼んで片付けてもらうと、ためこみ症の人を反感を買うケースが多く、その後も再度ゴミ屋敷ができてしまうこともあります。そのため、まずはためこみ症の人の治療をすることが大切です。

強迫性障害（OCD）

心の健康の障害の一つです。強迫観念（Obsessions）と強迫行動（Compulsions）によって特徴づけられ、自分の意志に反して同じ思考や同じ行動を繰り返す病気です。

自分の意思とは関係なくゴミや不用品を家のなかにためこんでしまったり、捨てることができなかったりということが起こり、結果としてゴミ屋敷や汚部屋ができあがってしまいます。

本人もゴミ屋敷をつくりたくてつくっているわけではないので、本人と話をしながら一緒にゴミ屋敷の片付けを進めるということもできるでしょう。どうしても片付けが難しそうであれば業者に依頼してゴミ屋敷を片付けてから、本人とこれからについて色々と話ができるとよいですね。

セルフネグレクト

自分の身体的・心理的・社会的なケアを放棄してしまうことで、身体的ケアの不備・栄養不良や薬物乱用・生活環境の乱れなどにつながってしまいます。食事やお風呂などもいい加減になり、家の片付けもできなくなってしまうことがよくあります。

自宅や生活環境の清潔さや安全性に無関心であり、住居の乱雑さや危険な状況を放置することがあり、ゴミや不用品を家のなかにため込んでしまいゴミ屋敷ができてしまうことがしばしば起こります。

このような状態になってしまうと、自分ではなかなか解決できないので、まわりの人でサポートしてあげる必要があるでしょう。

統合失調症

精神分裂症とも呼ばれる精神疾患です。思考、感情、知覚、行動の混乱を特徴として、生涯にわたって持続する慢性的な病気です。行動や会話が支離滅裂になるという特徴があります。

家の片付けや掃除をしていても、長続きせずに、別のことを始めてしまうことがあるなど、整理整頓や掃除をうまく進めることができません。

また、部屋が汚いことで自分を強く責めてしまう傾向があり、さらによくない状態になってしまう可能性もあるため、できるだけ早めに片付け業者などに依頼してゴミ屋敷やゴミ部屋を解決するとよいでしょう。

認知症

認知症は、記憶・思考力・言語・判断力・注意力など、脳のさまざまな認知機能の喪失や記憶力が低下していく病気です。

物忘れがひどくなるとゴミを出したかどうかが分からなくなってしまったり、自分の意志で片付けなどの行動をするのも困難になっていきます。これが進むとゴミ出しができなくなり、家の中にゴミや不用品がたまるようになり、ゴミ屋敷化が進行するケースも少なくありません。

高齢者の病気と思われがちですが、若い人でも若年性認知症にかかることもあるため注意が必要です。

周囲の人のサポートもあれば、自分たちで片づけることも可能ですが、素早く解決するためには業者に依頼をするとよいでしょう。

買い物依存症

異常なほどの買い物への強迫的な欲求と、それに伴う過剰な買い物行動を特徴とする精神疾患です。現実逃避の一種として買い物を繰り返してしまうこともあります。原因は明確にはわかっていませんが、遺伝的要因、精神的な要因（ストレス、うつ病など）、社会文化的要因（広告や消費社会の影響）が関与している可能性があります。

どんどんと買い物をしてものを購入していくので、家や部屋のなかにものがあふれかえり、ゴミではないのですが、ゴミ部屋・ゴミ屋敷化が進んでしまうことがよくあります。

このケースの場合は、本人の片付けようという意思よりも買い物をしたいという意思が強い状態になっているため、周囲の人が適切にサポートしてあげれば、ゴミでは無く購入したものがたまっている状態なので、自分たちで片付けることも可能なことが多いです。

本当に必要なものだけを残して、不必要なものはリサイクルショップや出張買取業者に買い取ってもらったり、メルカリ・ヤフオクなどのネットオークションで売るのもよいでしょう。

ゴミ屋敷・汚部屋化の裏にある「病気・心理的背景」のサインチェック

「ただ散らかっているだけかも…」と見過ごされがちですが、以下のようなサインがある場合は、“病気や心理的な問題”が影響している可能性があります。

• 最近、掃除や片付けをする気力が著しく落ちている

• 不要だと分かっている物を捨てられない、整理できない

• 「また使うかも」「もったいない」と感じ、物をため込んでしまう思考パターンが続いている

• 人付き合いや外出を避けがちで、部屋に人を招かない／誰にも見られたくないと感じる

• 散らかりや汚れが進んでも「これが自分の普通」だと思ってしまい、自覚が薄い

上記のような状態が長期間続く場合、心身の健康や生活の安全にも影響が出る可能性があります。もし一つでも当てはまるなら、まずは無理せずに、片付けの “助け” を検討することをおすすめします。

無理せずできる「段階的な改善ステップ」

心理的にも負担が少なく、少しずつ改善を進めるためのステップです：

1. 小さな範囲から始める — 1日15分、机の上、玄関まわりなど「一箇所だけ」を整理。

2. 「残す／捨てる／保留」の3ボックスに分ける — 判断に迷ったものはとりあえず「保留ボックス」に入れる。これで決断疲れを防げます。

3. 写真を撮って“現状の記録”を残す — 後で比較でき、改善状況が目に見えます。

4. 信頼できる人に相談・協力を頼む — 家族・友人、または業者。第三者のサポートで心理的負担が軽くなります。

5. 無理を感じたらプロに任せる — 汚れ、害虫、体力的な負担が大きい場合は、専門業者への依頼が安心・安全です。

このような段階を踏むことで、「どうしていいかわからない」「片付けたいけど動けない」という状態から一歩踏み出しやすくなります。

専門業者に任せるメリット — なぜプロの力が意味を持つのか

• 安全・迅速に片付けが進む：心理的負担や体力的負担が大きい場合でも、一気に片付けられる

• 衛生リスク・健康リスクの回避：腐敗ゴミ、害虫、カビなどの危険にも配慮

• 心理的ケア・配慮がある対応：傷つけず、尊厳を保った作業 — 「恥ずかしい」「人に見られたくない」という気持ちがある方にも安心

• 再発防止のアドバイス付き：整理・収納の仕組みづくり、無理なく維持する方法の提案

このように、ただ「物を捨てる」だけでなく、「心と住環境」の両面からケアできる点が、プロに依頼する大きなメリットです。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 病気かもしれないと感じています。相談だけでもできますか？
→ はい。状況を伺った上で、無理のないプランやフォロー体制をご案内いたします。片付けだけでなく、心理的配慮も大切にしていますのでご安心ください。

Q. 一人で片付けを始めたけど途中で疲れてしまいました。どうすれば？
→ まずは無理せず中断して構いません。保留ボックスで一時保管しておき、気が向いたときに少しずつ進めるか、当社のようなサービスをご検討ください。

Q. 家族がゴミ屋敷になっているようですが、強く言うと逆効果でしょうか？
→ 「責める」「怒る」は逆効果になることが多いです。まずは「一緒に片付けよう」「手伝うよ」と、穏やかに声をかけるのがおすすめです。必要であれば、第三者（業者など）を交えて話すのも方法の一つです。

ゴミ屋敷・汚部屋の原因となる病気についてのまとめ

ゴミ屋敷や汚部屋の原因となってしまう様々な病気について紹介しました。様々な病気がありますが、一番大事なことは「できるだけ早く病院に行って原因の病気の治療にあたる」ことです。そのうえで自分たちだけでゴミ屋敷や汚部屋の片付けができそうであれば、するのもよいですが、気力的・物理的に難しいことも多いでしょう。

そんなときは片付け業者にゴミ屋敷や汚部屋の片付けを依頼すると楽に素早く解決ができるので、金銭面での折り合いがつけば、ゴミ屋敷・汚部屋の片付けは業者に依頼するのがオススメです。

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